Cours collectifs

« Parler de ses peines, c’est déjà se consoler ». – Albert Camus LA TRAVERSÉE DU DEUIL Perdre un être cher est une expérience tragique. Aucun mot ne peut exprimer ce déchirement, cette sensation d’étouffer. Être en deuil, c’est être confronté à l’absence définitive de la personne aimée, c’est vivre avec une sensation douloureuse de manque. Mais le…

Séances en petit collectif en salle : Les cours en petit collectif auront lieu au 8, rue Citée Foulc – A Nîmes 30000.  Les mercredi de 9h15 à 10h45 (durée 1h30). L’inscription est obligatoire ! Mes séances en petit collectif sont basées sur la relaxation et le bien être, la SOPHROLOGIE et la MEDITATION de…

SOPHROLOGIE EN MINI-GROUPE : Vous êtes au minimum 3, maximum 4 et, souhaitez pratiquer la sophrologie sans pour autant investir dans des séances individuelles. Je peux organiser des séances en petit groupe selon vos disponibilités. S’accorder chaque semaine un temps pour soi, une pause, se laisser guider vers la détente, le mieux-être, partager la bienveillance…